- この「パニック障害改善LABO」というのはどういったWEBサイトですか？
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「パニック障害改善LABO」はパニック障害の改善に必要なすべてを掲載したWEBサイトです。
パニック障害の基礎知識からパニック障害を改善していく方法まで、多くのことを掲載していますので、パニック障害当事者の人はもちろんご家族やお知り合いの方、パニック障害の人の支援をしている方まで、どなたでも参考になる内容を載せています。
- パニック障害という病気は治るものなのでしょうか？
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パニック障害が治っていく、改善していく過程には個人差がありますが、パニック障害に陥らざるを得なかった感情や思考、物事の見かたや捉えかた、対人関係、ストレス、プレッシャー、トラウマ、性格傾向などをうまく変化させていくことで、改善は十分に望めます。
- 乗り物、とくに電車が苦手になってしまったのですが、克服できますか？
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パニック障害から派生して電車に乗れなくなってしまう人は多いものです。今後、電車に乗れるようになるには適切なパニック障害の改善が不可欠であり、パニック障害が改善されるにともなって電車への不安や怖さも和らいでいくと考えられます。
- 現在病院から処方された薬を毎日飲み続けているのですが、これからもずっと飲んでいかないとパニック障害は良くなりませんか？
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病院から処方される向精神薬(抗うつ薬、抗不安薬など)は、パニック障害で起こる不安や怖さを軽減するために処方されますが、すべての向精神薬は対処療法として使われるものであり、向精神薬で改善することはありません。
どこかのタイミングで減薬・断薬をおこない薬の成分を排出する必要があり、その後は向精神薬ではなく呼吸法、思考や感情、物事の捉えかたなどを変化させ、改善にあたる必要があります。くわしくは減薬・断薬のページをごらんください。
